航空：宁波栎社国际机场位于浙东鄞西平原，是国内重要的干线机场。2006年，完成客货吞吐量分别为297.3万人次和5.28万吨，名列全国民航机场第28位和25位。

公路：宁波至上海跨海大桥已全线贯通，至上海、杭州、南京仅需2.5小时、1.5小时和3小时。沿海国道主干线宁波段已开通，南下交通更为便捷。

铁路：甬铁路（宁波至萧山）衔接浙赣、沪杭等线，是全国一等客运站。